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  • 브라보! 청춘클럽 [24회] 노인 운동 처방
  • 입력시각 : 2017-05-12 13:51
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나이에 따라 약해지는 신체 부위는 따로 있다? 내게 맞는 운동 방법은?
집에서 쉽게 할 수 있는 운동법, 올바르지 않는 운동 습관, 노인들이 피해야 할 운동에 대해 전한다.

출연 : 아놀드 홍 (스포츠트레이너)
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